SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

coś na powiększenie

  • Co o tym sądzicie?

    Temat
    Doping

    [...] co oznacza łysizna, więc nie będę tłumaczył, dlaczego jej nie chcesz. DTH przyłącza się do torebek włosowych. Zatrzymuje tlen i włosy umierają. Powiększona prostata to coś, czego zdecydowanie nie chcesz mieć. DTH powiększa prawdopodobieństwo raka prostaty. Jak zapobiedz temu? Weź finasteride (Proscar, Propecia). Powoduje zahamowanie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2003-11-12 21:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan czysta masa mięsniowa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest dla mnie zbudowanie czystej masy mięśniowej a następnie jej wyrzeźbienie. Zacząłem korzystać z planów SFD zamówiłem razem z dietą program i od 3 miesięcy próbowałem coś zdziałać w tym temacie bez odżywek na samej diecie. Przytyłem co nieco i siła nieco poszła ale nie przełożyło się to niestety na wygląd. Wyniki jakoś super też nie poszły [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3739 Data: 2011-01-11 00:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bassplayer/Dziennik - w zdrowym ciele, zdrowy duch

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jak od kwietnia - jednak dieta, regeneracja i systematyczność to jest to! Niestety, nie mogę dać żadnych zdjęć teraz, ale postaram się dorwać jakiś normalny aparat i coś popstrykać. Z Archiwum X: Urodzony: Sierpień 1988 Wzrost: 170 (ale jeszcze urosnę, prawda? ) Waga: 72,5 kg BF: Trudno oszacować, stawiam 15% Staż: Od września 2005 roku, [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3824 Data: 2008-05-15 03:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowanie Klatki + ogólna rzeźba // rozpiska

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : profesjonalna siłownia Dieta : układam wysokobiałkową (nowa, wcześniej posiadałem też) Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : coś tam biore, ale chodzi o sam plan Plan: Dzień 1. (Klatka + Triceps) Klatka : - Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej - Wyciskanie sztangi na ławce skośnej - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5633 Data: 2009-06-27 15:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Napotkałem się na art. o tabletach na powiększenie penisa. Były tam ranking najlepszych środków, które coś tam podobno działają poprzez zwiększanie ukrwienia członka powodujące powiększenie penisa. Skład pierwszego preparatu to: Buzdyganek naziemny, Wyciąg z Żeń-szenia, L-Argininga HCL, Wyciąg z korzenia Maca, Wyciąg z Palmy sabałowej, [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4492 Data: 2020-09-05 21:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek

    Temat
    Trening w domu

    [...] ze nie ma sensu tego zmarnować, i postaram się regularnie, systematycznie ćwiczyć, chodzić na siłownię, wyrzeźbić sobie ładne mięśnie i poprawić sylwetkę. No więc może coś o sobie. Jestem z rocznika '94, mam 187 cm wzrostu, 79,5kg wagi. Nie jestem otyły, gruby raczej tez nie, chociaż to wszystko chyba tylko dzięki WF szkolnym, więc warto [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2009-09-06 21:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serce...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cos na temat serca u osób prowadzacych sportowy tryb życia Serce sportowca - zespół objawów fizjologicznej, odwracalnej adaptacji u trenujących sporty wytrzymałościowe. Zespół zmian, które u osoby niewytrenowanej uznaje się za nieprawidłowe, u sportowca wykonującego długotrwałe, wytrzymałościowe treningi, należy uznać za fizjologiczny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2006-08-21 20:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mianowicie chodzi o to ze mam teraz 17 lat. W wieku 6 lat zachorowalem na Młodziencze przewlekle zapalenie stawow. Przed choroba mialem o 2 lata wyprzedzony rozwoj koscca i miesni( tak napisal lekarz po prostu mialem predyspozyje) a po zachorowaniu w wieku 10 lat mialem kosciec 7 latka. Od kilku lat nie mam juz zapalenia lecz mam ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2010-07-07 15:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Penilarge - meskie problemy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Rzucilem okiem na sklad tego produktu, coz tabeltki na powiekszenie penisa to bajki dla zakompleksionych malolatow, lecz moja uwage przykulo to, ze produkt jest na bazie afrodyzjakow. Składniki PENILARGE: L-ARGINIA Rozwiń opis BUZDYGANEK ZIEMNY (Tribulus terrestris L.) Rozwiń opis EPIMEDIUM WIELKOKWIATOWE (E. grandiflorum Morr.) Rozwiń opis MUIRA [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5151 Data: 2016-12-12 06:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwidocznienie mięśni.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] istnieje odżywka po której mięśnie są bardziej widoczne? wyrzeźbione? Czy reduktor tłuszczu uwidoczni moją ciężką prace która znajduje się pod warstwą tłuszczyku? Czy może coś na masę? która poprzez powiększenie uwidoczni moje mięśnie... a może kreatyna? Prosiłbym również o rady. Masować czy redukcja? I jakie suplementy do 100zł jeśli polecicie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7013 Data: 2011-09-01 13:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawidłowo rozgrzać "się" przed wykonywaniem brzuszków na ławeczce? Zaznaczam że bolą mnie plecy, mam lekkie problemy z kręgosłupem (skolioza) i zdarza się że jak ćwiczę to coś mi w krzyżu przy każdym skłonie lekko przeskakuje. Tylko prosze nie wysyłajcie mnie do ortopedy bo na kase już byłym to mi doradził zebym nie cwiczył a prywatnie mnie nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2012-12-23 10:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modyfikacja 4 dniowego planu FILARA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Za jakis czas kończę 2 cykl Michaiła z cykliczności masowej. Nie widzę by zanosiło się by Michaił to kontynuował wiec postanowiłem sam cos ułożyć sobie na przyszłosć. Oto lekka modyfikacja planu Filara z nastawieniem na powiększenie obwodu ramienia. W tygodnie nieparzyste 2x w tygodniu trenujemy trica zaś w parzyste 2x ćwiczymy bica. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2005-12-10 16:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam - mam pytanko odnosnie superserii. Otoz mam problem z pobudzaniem bicepsa i tricepsa, obwod mojej łapy zatrzymal sie gdzies w granicach 40 centymetra i nie moze za bardzo ruszyc do przodu. W okresie tego roku, od wakacji, znacząco poprawiłem siłe, sprawnosc i jakos miesni, przede wszystkim gestosc, definicje, ale masa wydatnie nie ruszyla do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2005-05-14 15:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na apetyt?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mojej diety), a w niektóre dni to całkiem wymiękam żeby tyle zjeść, dlatego potrzebuje czegoś, co polepszy mój apetyt może smak, nie wiem, czegoś co będzie działać i będę w stanie zjeść więcej chociaż o jedną porcje. Obojętnie czy to będą tabsy, czy syrop, coś co DZIAŁA! znacie coś takiego? Będę mega wdzięczny. Dziękuje za każdą pomoc z góry! ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2013-06-13 15:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytanek

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czasu co robić żeby szybciej nabierać siły i masy: nad sportem spedzam minumum 14 (nawet w zime) oczywiście latem to już nie licze. Wiec jak siedzie i nic nie robie chce coś zrobić żeby poleszyć wyniki ale własnie nie wiem co (mam diete, nie mam zamiaru faszerować sie gównami) -wiec czy jest coś czym moge sie zając (dla zwiekszienia efektów w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2007-03-07 20:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak powiększyć stopę

    Temat
    Inne dyscypliny

    Znacie jakieś sposoby na powiększenie rozmiaru stopy? Bieganie albo coś. Mam 178cm wzrostu i rozmiar stopy 43, a zauważyłem, że moi wujkowie są ode mnie niżsi a mają większe stopy. Czemu tak jest. Może temu, że więcej ważą.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 12612 Data: 2012-08-16 13:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś z Was wykonuje to ćwiczenie:przenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej.W atlasie ćwiczeń jest napisane że to ćwiczenie dobrze wpływa na powiększenie objętości klaty.Jak ktoś to robi to niech napisze ile serii i po ile, czy naprawde coś to daje, czy można coś takiego wykonywać też ze sztangą?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3417 Data: 2005-12-05 22:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metody szokowe

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    zna ktoś jakieś dobre treningi coś w stylu armagedonu na powiększenie łap, coś łapki nie chcą mi rosnąć

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4461 Data: 2005-07-01 14:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu i zwiększeniu masy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dnia na inną partie mięśni robiłem. i tak cały czas. Teraz chcę abyście mi pomogli przytyć i pomóc rozbudować klatkę plus ramię. Ponieważ gram w siatkówkę też bym was prosił coś na wyskok, jakie ćwiczenia na nogi. A o to moje zdjęcie: http://img641.imageshack.us/img641/443/20110308466.jpg Uploaded with ImageShack.us Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4000 Data: 2011-03-15 22:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wadze, ponieważ już wyglądam dość chudo, przez co unikam aktywności fizycznej bo wcześniej zawsze kończyło się to spadkiem wagi i pozbyciem się i tak niewielkich oznak kobiecości ;) Chciałabym wpłynąć szczególnie na biodra, pupę i uda oraz talię, mając na myśli to, że chciałabym powiększyć dolne partie a zwęzić talię. Nie mam pojęcia jak się za [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2013-04-12 14:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)